6 de dezembro de 2013

Alegria


Meu ser se enche de alegria, isso é algo inexplicável, mas sua presença é permanente em minha vida, agradeço a todo o momento, pois sinto a sua bondade dentro de mim, isso faz com que nossos sonhos se realizem, pois a tranquilidade em meus pensamentos é tudo o que preciso, porque muita coisa não está comigo, mas compreendo que este sentimento bom de ver a vitória lá na frente é que faz lutar a todo instante e saber que seus cuidados sobre a minha vida é constante.  Obrigada meu Pai, Querido Deus da minha vida. Amém!

Maria Leni Batista 


Imagem do Google


Exercitar pra não enferrujar

Somos como uma máquina
Se não exercitamos sempre
Chega uma hora que travamos

Como uma máquina se
Não usá-la sempre chega
Uma hora que não liga

Assim somos nós, cuide
Do seu corpo, exercite
Faça movimento, é  precioso

Seja numa caminhada
Numa dança, pilates       
Natação, hidroginástica

Musculação, futebol
Aquilo que for o ideal
Não deixe pra depois

O seu tempo é agora!

Maria Leni Batista


Imagem do Espaço Vida