29 de fevereiro de 2020

O desabrochar da vida


Tudo que for tratado com carinho e atenção há de brotar o amor.
Mesmo o carrancudo há de sorrir.
A velha ranzinza a de servir um cafezinho.
A terra seca a de germinar...

Foi assim que aconteceu o despertar de um jardim em minha vida.

Olhava aquele pedaço de terra e pensava , aqui daria pra fazer um jardim, nunca havia me dedicado a plantar, mas surgiu a vontade e assim começou a desabrochar e colocar o plano em ação.
Neste espaço havia apenas um pé de coqueiro, e intrusas tiriricas e pedregulhos por todo lado.
Seria uma aventura e tanto exterminar as tiriricas, erva daninha muito persistente em continuar a viver nesta terra, mas não desisti e consegui vencê - la . Precisaria de uma boa adubação.
Foi surgindo as primeiras plantinhas, através de sementes ou mudas ( capitão, onze horas, mini roseira , maria sem vergonha) Muito bom sentir a terra, e com o calor das mãos, um toque aqui outro ali, foi aparecendo o jardim com o calor do sol e água pra crescerem sadias e fortes ...
... surgiu um lindo jardim, desabrochando as flores e ao passarem por lá havia admiração.
 Este jardim fica a frente do prédio e logo de manhã os moradores tem este contato com o belo, a beleza das flores, as borboletas que bailam no ar, pousam nas flores enriquece o espírito e acalma a alma.
Os passarinhos cantam alegrando o dia, onze horas despertando e a tardezinha estão dormindo pra no outro dia despertarem para alegria da menininha que passava e sorria e dizia:
- Bom dia florzinha do dia.

Dedique seu tempo com carinho,  afeição e amor que  a recompensa virá ao seu encontro.

Como nesta terra seca cheias de pedras e tiriricas apareceu este lindo jardim de esperança aos olhos de quem realmente se comunica e percebe o valor que está numa simples flor de um jardim.

Maria Leni Batista

Imagem : mlb


28 de fevereiro de 2020

O medo continua...




O medo que tanto paralisa, e virou um monstro pra ti.
Estás ansioso, já não dormes, seu pensamento está a mil e não vê a luz no fim do túnel.
Há várias maneiras de te acalmar sua mente, seu espírito seu corpo irá agradecer.
Isso tudo ocorre, pois está vivendo numa pura ilusão, que gera estas manifestações desagradáveis, gerando stress.
Aprendi a ter uma ótima noite de sono , sou contra medicações e nunca precisei tomar e faço o seguinte, espero ajudar a melhorar o seu bem estar , olha que alguns são de graça...

1.Comece agradecendo pela sua vida, pela sua saúde,
2-Faça atividades físicas, escolhi o Pilates ( faço a 8 anos)
3-Faça uma respiração consciente, uma respiração tranquila por alguns minutos,
4-Yoga também ajuda muito a controlar suas emoções,
5- Ter uma alimentação saudável, 
6- Saber perdoar, 
7- Falar dos sentimentos,
8-Viver com otimismo,
9- Ter domínio próprio,
10-Ter fé, 

As pessoas, estão perdendo o controle, vivendo de antidepressivos, muito triste esta realidade...

Deus abençoe a todos 💞

Maria Leni Batista

Imagem: Google